10/10(木)のお弁当 | taruchi(タルチ)な日々

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「足るを知る」を心がけています。できるだけ加工度の低いものを選んで食事を作っています。市販の合わせ調味料を使わず、食材を無駄なく、環境に配慮した調理の指導をしています。

おはようございます。
10/10(木)のお弁当です。

玄米ごはん+昆布と煮干しのつくだ煮
小松菜と黄菊のごま和え
なすのソース炒め
れんこんの磯辺揚げ
大学いも
ねぎ入り卵焼き
茹でブロッコリー
バナナ

おだやかな気持ちで…。
行ってらっしゃい、がんばれ~。