カラダのパーツメンテ計画 | シンプルライフを探して

シンプルライフを探して

2009年1月もはや物質的不足はない。
食料品、日用品、クルマと中古ながら家をもつのに豊かさを実感できないのは何故か?
大量消費社会にメスを入れながら感情の豊かさ、幸福感を追求する

現在の職に就いて半年が過ぎようとしている。

ここまでは幸い大きく体調を崩すことなく来ているが

このままでは足腰が弱って2年ほどせずして故障しかねない


自転車は好きだし乗り続けたいのだが、家の前の国道が厄介この上ない

長期的なカラダのメンテには向いてない


住まいが山に囲まれているのでせっかくなので地の利を活かして週末トレッキングに

いそしもうかとイメージしてる(何でもイメージから入る)


思いついたのが、今で日曜の夜なので実際の行動は来週末からとなるわけだが

ベストの体重の62キロ台へ持っていきたい

そう、行動は起こさなければダメなのだ


ウオーキング用の軽めの装備から出しておかないと

来週末も惰眠をむさぼることになる