ぷるぷる

昨日は自転車をこいで筋肉痛になったと書きましたが、今日はさらに筋肉痛が増して仕事中ずっと足がだるかったです


普段から運動していればこんなことあり得ないのですが、やっぱり社会人になると意識して運動しないとなまってしまいますね


そんなあなたにはこちら



自転車こそ最強のフィットネスマシン

体への負担が少なく、楽な運動にも関わらず自転車一台で脂肪を燃焼して筋肉を作り、心配機能向上とまさに至れり尽くせりなマシンです



まだ全然読んでいないのですが、多分これ読み終わったら自転車欲しくなっていると思います



冬のボーナスで買っちゃおうかな