ダイエット生活3日目 | けいじぇいのヘビィ狂の詩

まず、3日間の絶食と昨日書きましたが

 

実際は5日のスケジュールなんですよ。

 

1日目・・・準備日

3食を軽く食べる程度、私はスープのみを口にした。

 

2日目〜4日目・・・絶食

なんか変な粉を混ぜたドリンクを3食時に飲む。

水以外のものを口にしてはいけません。

(イマココの2日目)

 

5日目・・・補食

急な暴飲暴食は胃腸を痛める恐れがあるらしく、

お粥とかスープとかサラダ的ななにか軽いものを食べる。

 

って感じのスケジュールなんですよ。

 

 

なので、本当の意味で絶食しているのは昨日から

 

 

昨晩もモンハンしたかったんですが、

空腹に耐えるにはさっさと寝るしかねえ!

と思い早寝したのでやれてないw

 

 

 

3日目の朝(本日)

 

身体が軽い気がする。

しかし、力が入らない感覚もあって少し怖い。


 

とりあえず歯磨きしながら体重計に乗る

 

 

 

 

 

 

 

 

正直、、、

 

 

 

 

 

驚いたww

 

 

 

 

 

 

まあ最終的な結果は終わってから書きますので♪

 

 

 

 

それにしても


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ではではノシ