今日は眠れない日なので😉
抗がん剤治療を開始してからあっという間に体重が増えた😢
体に良いものを適量、いや少なめに食べているのに🐽
間食はしちゃってます。。。💦
なぜだか生クリームがちょっと苦手になり
（あんなに大好きだったのに！）
ケーキやプリンが✖️
アイスクリームはガリガリ君系しか食べれない。
果物は梨、ぶどう、りんご、キウイ、みかんと
食べてますね〜☺️
でも抗がん剤治療の影響が大きいのでは？と
chatＧPTに聞いてみたら、こんな回答が↓
今の治療内容の影響
ボルテゾミブ（皮下注射）
- 多発性骨髄腫の治療薬
- 副作用として 末梢神経障害、倦怠感、食欲低下、便秘・下痢 などがある
- 直接的に太る作用は少ない
- デカドロン（5錠＝ステロイド）
- 強力なステロイドです
- 体重増加・満月様顔・お腹まわりの脂肪蓄積・食欲増進・むくみ が典型的副作用
- 「顔とお腹のふっくら」は、ほぼこの影響によるものと思われます
- レナリドミド（3錠）
- 多発性骨髄腫の経口薬
- 副作用として 便秘、疲れやすさ、食欲変化 がある
- 体重増加の直接原因にはなりにくいですが、ステロイドと組み合わさると増加しやすくなります
🔹 まとめると
- 顔やお腹の丸み、体重増加の主な原因は デカドロン（ステロイド） の影響が大きいです。
- 食欲増進や水分貯留も関わっています。
- ボルテゾミブやレナリドミドは体重増加の主因ではありませんが、体調変化や胃のムカつきには関わる可能性があります。
素晴らしい👍
でも仕方ないのかあ、、、
とりあえず間食減らして運動するしかないのかな。
チョコザップにでもまた通おうかな😂