4月になり孫も保育園が決まり
chocoZAP再開しました
体力つけたいのと少しでも体重を減らしたい
今日のメニュー
トレッドミル20分（汗だく💦）
久しぶりで最後足がもつれたー
ショルダープレス15回（きつくて無理
）
チェストプレス30回
レッグプレス60回（重さ女性25kgだったけど余裕すぎて55kgでやりました
）
トレッドミル20分（汗だく💦）
1回目よりは辛くなかったー
午後は体が、けだるい、、、
少しずつ社会復帰できるように頑張らないと
次回の受診は、2週間後だけど、デカドロン減らして初めての血液検査だからどう出るか気になる。
追加で血糖値やコレステロールも項目に入れてもらうようお願いした。
ちょっと怖い
相変わらず便秘気味だけど、最近は副作用で気持ち悪くなったりもないし眠れないこともない。。
このまま無治療になんてまだまだならないと思うけど無治療になったらがん保険が入らなくなるから
やっぱり働かなきゃだなあ、、、
時短にして旦那の扶養に入れるかなあ？
退職する場合は社会保険継続と国民保険どちらが安いんだろ、、、
皆さまわかれば教えていただきたいです