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︎︎︎︎☑︎ check
ご飯シリーズやってみました☺️☺️
朝ご飯🍴
・レーズンロール
・バターロール
・野菜チキンサラダ
・コーンポタージュ
・ヨーグルト
・ほうじ茶
昼ご飯🍴
・十穀米ご飯
・赤魚西京焼き
・なす和風炒め
・さつまいもサラダ
・すまし汁
・ほうじ茶
間食🍩
・ドーナツ
・カフェラテ
家族が持ってきてくれました🫶🏻
夜ご飯🍴
・ご飯
・ビーフシチュー
・グリーンサラダ ごまドレ付き
・パイン
・ほうじ茶
家族にも会えて、
お隣さんともお話できて、
甘いものを食べて。
心も体も満たされた一日でした☺️🩷
(食べすぎかしら？（笑）)