-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
こんにちは！
モラ夫&過干渉義母に
メンタルをやられて
色々と逃げ道を探っている2児の母楓です。
夫婦共に30代（持ち家）
結婚5年
子供はともに乳幼児
義父母宅はスープの冷めない距離
現在モラ逃げし別居→再構築検討中。
自己紹介はこちら↓
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
結婚してから
なんなら付き合ってから
巧妙にモラハラを受け続けてきたせいで
今も癖のように怖くなったり不安になったり
ということがよくあります。
元々のHSPっぽい部分も
重なっていると思いますが
夫以外の人の機嫌の変動にも
過剰に反応してしまう……。
誰だって
テンションが上がらない日も
嫌な気持ちになっている日もあると思います。
が
それが自分のせいなのか？と不安になる。
怖いし、
それをずっと気にしてしまう自分がしんどい。
不機嫌そうな人のそばでそれをみて
自分のせいなのかと考えるのが疲れるので
ひとりで部屋に閉じこもっていたくなります。
そして
何か少し重い話をされるかも？
みたいなときもすごく構えてしまう。
今まで夫からそのような空気を出されると
意味不明に疑われるか、
何か文句を言われるか、責められるか…
そのようなことだったので怖い。
もはや難癖じゃない？
ってレベルのこともあったしなぁ、、
こういうのがトラウマみたいになっていて
夫の態度もそうだけど
それ以外の今一緒にいる家族の態度でも
過剰に反応して疲れるので
早く自分達の家をどうにかしたい
とすごく思っています。
私は人と暮らすのが向いてないのかな…
とさえ思いますw
昔から、人といると疲れるタイプで
親友だとしても1週間とか旅行は
いきたくないと思っていましたw
そういう点では
2人で何日も一緒にいて
しんどくならなかったのは夫だけだったな…
って結局数年の時を経て
しんどくなってるんですがw
モラハラ被害の後遺症の部分は
徐々によくなっていくもんですかね…？
心療内科でも
夫と離れてもしばらくはPTSD的な感じに
なるかもと言われていたから
仕方ないのかなぁ。
くだらないことに気を取られず
リラックスして過ごしていきたいなぁ。