昨日よなよな犬の散歩してたら
ん？体重くないか？
となった
左右の太ももも
ますます擦れるようになってないか？と。
こりゃあかん、、
というわけで
やっとこさ
このままじゃあかん。
痩せたい。という
スイッチが入りました。
昨日久しぶりにブログを
更新した効果かもしれないが。
そんな今朝の体重は
高いまま保っております
とりあえず今やりたいと思ってるのが
甘いもの断ち。
そもそもアイス以外の
甘いもの興味なかったのに
結婚してから
そして今の職場で働き出してからは
余計に
食べるようになってしまった。
今となっては
甘いものが身近になってしまい
食べたいのかわからなくても
目の前にあったら
自然と手が伸びるように。
ダイエット以外にも
肌とか髪とか精神面にも
効果があるようで。
とりあえず
試してみよーっと。