たくさんある投稿の中から
こちらを見つけてくださり
ありがとうございます
大人味のチョコレートケーキ
作りました。
昨日作り 冷凍庫で眠っていたケーキ。
朝 紅茶と共に、、、。
大人なスイーツ という事で、
シナモン、ジンジャー🫚オイルをプラス。
はい。
なかなかの大人味でした^ ^
シナモンが嫌いでなければ
とっても美味しい！
ジンジャーも入っているので
身体も温まりそう^ ^
朝からスイーツ食べてますが
罪悪感ゼロ！
嬉しい！╰(*´︶`*)╯♡
Rawスイーツは 白砂糖は使いません。
このケーキも
甘みはメープルシロップ。
GI値が
お砂糖よりかなり低い！
ブドウ糖を100とすると
白砂糖が105
に対して
メープルシロップ70
今日のケーキには使ってませんが
別にはよく使うアガペシロップなら
なんと27
こんなにも違うんです。
素材はナッツが中心だし、
↑
（カカオを紹介したブログです）
カカオには幸せに感じる物質が入っているから
ホントに嬉しい😃
今日は朝から
こんな感じのスタートでした^ ^
皆さんにとっても、
幸せを感じる一日であります様に！
Rawスイーツインストラクターとして
活動しています
子育てや介護・そしてお仕事などなど
日々頑張っているお一人お一人が
罪悪感なく食べられるRawスイーツ
（砂糖・卵・乳製品・小麦不使用）
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