こんにちわ。

今日も読んでくれて

どうもありがとうございます!

 

『今の人生は一度きり、今回限り』

 

人生100年と言われる今の時代

言い方によっては

寿命が延びて長くなったように

聞こえますが、

地球のながーい歴史からすると

100年なんて

ほんのちっぽけなもの

 

あっという間に

過ぎ去っていくもの

 

だから

苦しいことや

辛いこともあるけど、

それも

色んな感情を味わうという経験

 

でもどうせなら

生まれてきてよかったーって

思える経験をたくさんしたい!

 

 

今日紹介する本は

『おかげさまで生きる~矢作直樹著~』

 

今あなたが持っている

『しがらみ』を手放してみてください。

 

例えば

朝食(夕食)は家族みんなでとるべき、

学校や会社は休んではいけない、

結婚しないといけない、

子どもを産むべき、

家事は女性がやるべき・・・・

もっとたくさんあると思います。

 

人生で起きる大半のことは

些末なことです。

こうでなければいけないという

生き方マニュアルはありません。

 

どうしてそこにこだわる必要が

あるのでしょうか。

 

もっと思いのままに

行動してください。

 

そもそも、皆自由です。

 

どこで生まれたのかよくわからない

考え方にこだわって、

自分を縛ることはありません。

 

 

『今を楽しむこと』

たったそれだけで

人生は変わります。

 

今が楽しければ

過去のイヤだったことも

アレがあったおかげで

今があると思えます。

 

そして

未来は今の延長にあります。

 

無理せず

まずは自分を労わっていきたいなと

朝から

自分のために

美味しいコーヒーを淹れました照れ

 

 

ちいさな一歩は

まず自分を大事にすることかなと

思います。

 

みなさんも

今日一日

無理せず、

ゆったりいきましょうラブラブ