ブログジャンルを昨日から変更。
体調は悪いし悪いことばかり起きるけど
移植には意欲的に取り組めそう。
次回移植に向けて、
昨日からエストラーナテープを
貼っている
体調悪いから
少し心配だけど
移植に向けて
サプリ調整していく。
以下サプリメモ
内膜の厚さに効果のあるもの
・Lアルギニン
・ビタミンE
※ アルギニンはビタミンEとともに摂ることで血流を改善し、女性では子宮内膜を厚くする。
前回内膜は10mm以上
初回とかは見過ごしてたけど
エコーされながら
確認しないといけないこと割とあるよね
医師によっては教えてくれるみたいですが。
着床に効果のあるもの
ラクトフェリン、ラクトバチルス
- コエンザイムQ10
- ビタミンB12 受精卵の着床を助ける
- 亜鉛(着床しやすくその後の分裂促進)
- カルニチン
- ビタミンB1
- マルチビタミン
- ビタミンE
- Lアルギニン
- ビタミンD
コエンザイムQ10とカルニチンが
ないので買わないと。
そしてビタミンB1とB12。
B12は仕事柄あると助かるので単体で。
B1はまとめてのものでB50というものにした。
今回買ったもの↓
レチノールがあったので購入。
今20%オフなのでお得…なのか?!
円安だから
まあ、
仕方ない。
今日夫出張なんだけど、
結局骨壷の前で号泣してたなー
多分ずっとこんな感じなんかな
だんだん1日があっという間になってきた