昨年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。
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健康関連で最近気になった記事・投稿をいくつか貼らせていただきます。
【重金属や放射性物質を強力にデトックスするケイ素（シリカ）。お勧めのビールやシリカ天然水】
【腎臓が弱いと白髪になりやすい？】
うちくるぶし周辺にある、腎のツボをご紹介くださっていました。
【MMD2】
MMDとは「マグネシウムマジ大事」のことです。
(中略)
＜不安神経症とうつ病＞
・マグネシウム欠乏により生じる症状
不安神経症、うつ病、筋衰弱（筋力低下）、疲労、まぶたのけいれん、不眠症、拒食症（神経性無食欲症）、無気力、不安感、記憶力減退、精神錯乱、怒り、緊張、頻脈。
・ストレスがマグネシウム欠乏をきたし、マグネシウム不足がストレスを増大させる。
・パニック発作の原因の一つとしてマグネシウム欠乏が挙げられている。
・マグネシウム欠乏が不安神経症やうつ病の根本原因であることが、いくつかの臨床試験で究明されている。
(中略)
・注意欠陥多動性障害（ADHD）、自閉症、少年犯罪、幼児期うつ病は、マグネシウム欠乏と関連していて、こうした症例はこれに原因があるとする人もいる。
・セロトニンにとっては、実はマグネシウムが重要な存在である。マグネシウムは、脳細胞によるセロトニンの放出と取り込みに必要な元素である。適正量のマグネシウムがあれば、自然に充分なセロトニンが作り出され、感情に落ち着きがもたらされる。
（後略）
（上記記事より引用）
【戦後日本に根付いてしまった毒の代表格とは…】
☆おまけの写真☆
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