最近サロンでも取り扱っている『ケストース』がオススメです！
特に、、、
・アトピー肌
・アレルギー性鼻炎
・便秘気味の方
・コレステロールが気になる方
・肝臓の数値が気になる方
研究でもケストースを摂取することでこれらが変わることが言われています。
ケストースとはオリゴ糖の一種で腸内細菌を育てる餌となります！
最近「菌活」など腸内細菌を増やすことを目的としている言葉をよく目にしたり耳にすることがあると思います！
菌活には大きく分けて2つあります。
1つ目は生きた菌を体内に入れる
2つ目は腸内の菌を育てる
です。
(今回はビフィズス菌のことを言います)
ヨーグルトなどで口から摂取する菌の数は400億など言われています。
ちなみに、腸内にいるビフィズス菌は約5〜10兆と言われています。
どちらに力を注ぐ方が効率的でしょうか？
もちろん、腸内の菌を育てる方が効率的です！
口から摂取することをイメージで言うと25mプールにバケツで水を増やそうとしている感じですね！
まずは2ヶ月を目安にお試しして頂くことをオススメします！
3g 30包 ¥2,678円です