もともと民間療法とか科学的根拠無き
健康法を信じる方では無いのですが、
いざ自分が病気になってみると、
めちゃめちゃググッてしまう日々です。
それでよく目にするのが、がんには糖質が
良くないということと、お酒飲む人が
多いってこと。
私は週 1〜２回のペースで缶チューハイの
「本搾りピングレ」を飲んでて、唯一それが
自分へのご褒美的なモノだった訳です。
家族がリビングから消えた就寝前
台所を片付けて 明日の弁当作りの下準備も
少しして、やっとひと息って感じで。
だいたい350ml1本だけだから決して多過ぎ
ではない量だけど、気にしながら飲むのも
どうかと思うので、手術して治療が
落ち着くまで、しばらくはアルコール
やめることにします。
でもあんまり好きなお酒我慢してる感じだと
精神的に良くないので代わりにいいモノ
見つけましたよ。美味しいので箱買いしました。
グレープフルーツのフレーバーついてるのと
サイズ感がいい感じなので缶チューハイと
遜色なし！実際ただの水なので罪悪感もなし！
今はこれ飲んでるけど、他にも炭酸水たくさん種類試してみようかな。入院中の時にも持っていきたい。
こっちのピングレも気になる。↓
先日は気づいたら布団の中で４時間もスマホ
見ていました。健康法探すために不健康な
生活するという このアホさ加減ですけど、
睡眠が大事って、書いてあった、反省。