【春休み限定】ママのイライラをHAPPYにかえる！！

☆無料☆

１４日間期間限定

ママの心に余裕をつくって

子どもと楽しい春休みを

すごしませんか

子どもが困ったとき

相談できる親子関係をつくる

アドラー心理学

HSP*勇気づけリーダー

齋藤美香(さいとうみか)です

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もうすぐ春休みですね

子どもとの長く

濃い時間がやってきます

しかも

今はコロナで

もうすでに

長期休み突入されている

お家もあるのではないでしょうか？！

今回

３月１４日(月)～３月２７日(日)の

１４日間限定で

ママのイライラをHAPPYにかえる

Facebookグループがつくられます

主催者は

心の専門家

春木めぐみさんです

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・長期休みがニガテ

・新学期の変化が不安

・気候の変化で不安定になりやすい

・イライラが慢性化してる！

といったママさんへ。

ママ同士のつながりを作って

楽しく元気に乗り切れたらなーと思っています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

わたし齋藤も参加します！！

一緒に心に余裕をもって

春休み楽しくお子さんとすごしませんか？

【内容】

（１）イライラが軽くなる「きもち日記」のアウトプット

　　毎日テーマにそって

　　自分の気持ちと向き合う

（２）ママが元気になる座談会

　　①3月19日21時半～22時半

　　②3月26日21時半～22時半

（３）Facebookライブ（録画あり）

　　家事をしながらラジオを聴く感じで

　　きいてもらえます！！

　☆朝9時～9時30分　

　①3月14日　イライラモヤモヤの正体を知ろう！

　②3月16日　毎日カンタンHAPPY習慣

　③3月17日　知らなきゃ損♡怒ったあとのリカバリー方法！

　④3月19日　強みを知って、人生の主役になろう

　⑤3月22日　イライラをハッピーに変える魔法の３STEP

　⑥3月24日　もっとハッピーになる最強のコツ

　⑦3月26日　ビフォーアフターの発表

　　　※お題は変更の予定があります

Facebookグループへの参加は

すでにはじまっています！！

参加はこちらからおねがいします

↓↓↓

春休みのイライラをHAPPYに変える14日間プロジェクト～ココタネ春のHAPPY祭り～

ご一緒できるの

楽しみにしています！！

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