il brufolo

頭皮におおきなニキビができてしまった

このところお気に入りのファミマのチョコがけマシュマロを食べ過ぎたり

31アイスを2個食べたりしていて糖分と多分脂質も取りすぎていたから

お薬飲んで塗り薬もつけて様子をみている

昨晩は久しぶりにエチゾラムを飲んで就寝したのだが

今朝はふわふわした感じだ

今日は半日で仕事終わりだけど

大学の課題やりながら家でのんびり過ごそう