手放しと統合は聞いたことがありますか？？
周波数の手放しと定義づけをかえる
これは、並木さんや綾子さんがやられていつものでほかにもBASHARの本にも書いてあります
すべて自分が現実だと思っているものは、その場面を創り出しているのは自分の内側にある周波数が創り出していワンシーンになります
なんのこと？と思いますよね
現実が先にあるのではなくてその現実を創り出している周波数が自分の中にあるということです
イヤなことが起こったからイヤな気分になる
のではなくてイヤな気分になる元になるものが自分の中にあるからイヤな気分になることが起きるという仕組みです
なので、その元になるものがなくなるとその現実は映し出されなくなったりあったとしてもなんとも思わなくてなるんです
簡単に言うと
気分が良いときって気分が良いから良いことばかり起こって
怒っている時は怒りたくなるようなことが起こった経験はないですか？？そんな感じです。
周波数の手放しと定義づけをかえるこの2つですね
定義付を帰るのは、潜在意識の書き替えですね
これは、HappyちゃんのYouTubeが結構上がってるのでそれをみると分かりやすいです
このお二人のをだいたい見てます
まだまだたくさん上がっているので、ご自分に合ったものを探してみてください
統合のワークはわたしは並木さんのをやっています
やり方は何パターンかあるんで、やってみて自分にあったものを探してみてください
手放しのワークをすると、重かった気持ちや感覚ぎ軽くなっていくのがわかります
続けていくと感覚が掴めると思うのでぜひやってみてください
現実からフォーカスをはずして、とにかく自分を軽くしてあげてください
私は本当にこれで救われています
もし、知らなかったらいま・・・いたのかな？？と思うぐらいに救われています
まずは自分自身の気持ちを軽くしてあげてください
絶対に抜けれるし、あとはどうにかなります第一に自分です
第一に自分です