最近『スマホ首』という言葉をよく耳にします。
スマホの見過ぎで首肩の凝りが強く出てしまう症状の事をスマホ首と言っているのだと思われます。
首の骨は軽く前弯をしているのが正常な状態です。ではスマホ首は実際にはどういう状態になっているのかを簡単に言うと首の骨が真っ直ぐになっている状態になります。
わかりやすく説明すると首の骨は７個ありその骨の配列がスマホを見ようと顔が前に出る事で釣竿を軽く前のほうに垂らしているような状態になってしまいます。いわゆる『ストレートネック』と言われる首の骨の配列になってしまいます。
釣竿に大物の魚がかかり強い力が加わるように首の先には重い頭部があります。常に大物の魚を引っ張っていると考えれば首や肩が辛くなるのもわかると思います。首肩だけではなく脳につながる血管などが圧迫され頭痛などの症状も出てきます。
スマホ首には首だけではなく他に関連する部位にもアプローチをする事が大切になるのでマッサードットジェイピー表参道にお越しください。
＃スマホ首
＃ストレートネック
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