今日アメブロ始めて6年に
なります
時間がたつのも早いものです
ベランダの菜園
寒さに負けず頑張ってます
テキストを入力
先日内科の通院日でした
血圧検査の結果は
コレステロールの数値が
上がったようです
食欲がない時に手軽に
菓子パンなど食べてしまい
ました
初めて食べてみました
揚げてあるから控えなきゃ
駄目なのに誘惑に弱いです
腎機能や血糖値は5.8ですから
普通だし、散歩が少なかった
かな🤔
今朝はそう思い孫の登校に
途中まで一緒に行きました
３０００歩位でした
これで帳消しになるわけ
ないですが、頑張るしか
ないですよね
1ヶ月後の数値に期待して
頑張ろう💪
今日は暖かくなるようです
花粉症治ったと思いましたが
時々くしゃみがでます
ではでは、皆さま良い１日を❗