おはようございます
毎日暑くて外出できないですが病院だけは行かなくては死んでしまいますから昨日もバスに乗って行ってきましたバスを待つ間近所の方とおしゃべりしてストレス発散😅内科の通院日でした採血の結果は中性脂肪が少し数値が上がったようです私の持病考えると数値を下げる方向にと言う事で10日分の薬がプラスされました野菜は好きなのですが、カリウムの事考えて食事制限してますバナナは何年と食べていません抹茶もです😢先日特定健診の時に心臓が良くないようと言われエコーの予約をいれましたこれ以上病気が増えて欲しくないです嫌になりますね病院のクーラーが私にはきき過ぎて寒かったので、定禅寺通のベンチに座り体を元に戻しながら水分補給体が良くなったので帰りましたコンビニに寄り好きな夏の私の必需品です夕方知り合いからシソジュースが送られてきました孫が好きなので一番先に飲んでましたその方が作った野菜等も入ってました初めて食べ ました孫にはお菓子が入ってました東日本の地震前からの知り合いだから20年近く毎年頂いてます感謝しかないですね定禅寺通で体を戻してからメディアテークの図書館によりましたそこで老眼の私でも眼鏡なしで読める本を見つけました本の写真は駄目なそうで詳細を下さりました大活字本あるの知らないでいました単純な私は見つけてウキウキでした毎日何か発見があれば楽しいかもね孫は明日から夏休みに入りますちょっと疲れる日々が😢でも最後の私の仕事だから孫と楽しく宿題をしましょうかこれもボケ防止かな😂ではでは皆さま良い1日を❗