皆さん
おはようございます✨🌸
今日は、お仕事なので(^ ^)
出勤前に韓国では有名な
花茶を飲んで癒されています
皆さんは花茶を飲んだ事がありますか
花茶の効能
花茶全体の効能としては、胃腸を健康にする作用や脂肪溶解作用があるため、油を多く使用した中華料理などと一緒に飲まれることが多いお茶です。茶葉の加工過程で生まれる酸素が胃腸によく、便秘にも効果的です。
その他にも、眼精疲労やストレス性胃炎に効果があったり、血行をよくする効果があるといわれています。
また、ジャスミンの花の主成分であるアトセンが血圧低下にも良いといわれているようです。さらに自律神経の緊張を緩和させ、ストレス解消につながるリラックス効果、集中力を高める効果もあります。
目覚めが悪い時や集中できないときにジャスミン茶を入れて一息つくのもいいですね(*´▽｀*)
それでは✨
お仕事に行ってまいります^_^
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