朝トレ|お気楽メタ認知ブログ -3ページ目
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お気楽メタ認知ブログ
メタ認知には日記がいい。どう変化があったかも書いていきたいと思います。
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朝トレの記事(54件)
朝トレ 鳥の観察
半袖でもいけるな〜
今日は2回意識して歩く日
快晴で気持ちがいい〜。今日から腹筋もしよう
片道1時間の山歩き。1万歩達成〜
朝トレで気分快適
朝トレ 6時半出発 神戸タワーの上に鯉のぼりを発見
朝トレ 今日は布引貯水池へ
GWも朝トレいってきました
風が気持ちいい〜 朝トレ7日目
朝トレ5日目 山道での挨拶する人しない人
朝トレ4日目。継続出来そうです
早朝のトレーニング
朝ウォーキング開始
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