自然の中で過ごす醍醐味

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「ｈ」　by junpei

自然の中で過ごすということ

朝、どうやって目覚めますか？

50歳を過ぎた頃から

目覚まし時計がいらなくなりました

日が昇ると目が覚めて

体にスイッチが入るのです

不安なので

一応、目覚まし時計もスマホも枕もとに置いているけど

鳴る前に目が覚めるので

最近はタイマーセットもしていません

その代わりに活躍してくれているのは

自然の明かりです

ということで、日が昇る時間が早いこの時期は

4時代に目が覚めます

さすがに、早いのでゴロゴロしていますが

体はすっかり起きています

先日訪れた自然豊かな環境だと

さらに目覚めも早かったのは言うまでもなく

それに加えて

うぐいすが鳴いていました

鳥は苦手だけど

鳴き声は癒されますね！

何度も何度も鳴いていたけど

少し寝不足気味の体にも嫌な感じは全くありませんでした

自然の力は不思議です

自然の中で過ごす醍醐味はこういうことなのでしょう

最後まで読んで下さりありがとうございました

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