岐阜県にて悩み、人生相談、心理カウンセリングを行っている、心理コンサルタントの山田昊明です。愛知県や岐阜市、羽島市、大垣市からもアクセスは便利です。皆さんのお力になれたらと思います。
先日の学会で、発達障害に関しての教育を受けて来ました。
発達障害というのは、思っていた非常に範疇が広いものであるということを知りました。
大人も子供も、「発達障害ではない人」はほとんどいないくらい、もしくは発達障害ではない人を見つけるのが大変なくらい、非常に概念が広いのです。
「障害」というと、まさしく障害と捉えてられてしまいますが、障害というよりも個性であり、特性であり、傾向、的に私は思われました。
私自身、自分では個性的であるとは思っていますが、普通であり、世間一般的な常識人だと思っています。
今回の講演を聴いて、一つ衝撃を受けたことがありました。
私の幼少期（小学生）は、「発達障害であった」という事実を、講演内容から聞いて初めて知ったことです。
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先週末の三日間は、名古屋市の国際会議場で全日本鍼灸学会に参加して来ました。
多くの演題がある中、精神分野の項目を中心に聴いて来ました。
うつ病治療には、薬以外に認知行動療法が有効であると言われています。
鍼灸治療もうつ病には有効であると言われていますし、多くの論文があるようです。
鍼灸治療に認知行動療法をプラスすると、相乗効果でより有効であるとの発表がありました。
勿論、症例の中には長期的な治療が必要であるものもありますし、有効ではない症例も多々あることも事実であります。
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昨日、ＮＨＫのＴＶ番組「チコちゃんに叱られる」を観ていました。
その中で「あくびの謎」という内容をやっていました。「なぜあくびは出るの？」という疑問です。
私は専門学校で解剖学や生理学等を勉強してきましたが、「なぜあくびが出るのか？」という明確な学習はしていませんし、習っていませんでした。
世間の皆さんと同じように、「脳の酸素不足を解消する為に、あくびをすることによって脳に酸素を送る働き」であると思っていました。
実はそうではなく、「脳の温度を低下させるために、あくびをすることによって新鮮な酸素を脳に送り、脳の温度を下げる。また同時に首の血管をあくびをすることによって圧迫し、脳の血流を一時的に低下させる。」という働きなのだそうです。
本当に、人間の体の働きは無駄がなく、生理にかなっているものだと関心しました。
患者さんやご家族にとって、非常に辛い「うつ病」ですが、うつ病も「人間の体が“休息をしなさいよ”」というメッセージを発しているものだと思われます。
まずは素直に、身体のメッセージを受け止めてあげて下さい。
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高橋尚子さんらを育てた、陸上の小出義雄監督が亡くなられました。
有名選手を育てあげてきて、本当に名伯楽だったと思います。
人生において、小出監督のような伯楽に出会うことが出来るのは、「運」であるとは思いますが、誰もがそれを願うものですね。
私の学生時代の名恩師も、「義雄」先生でありました。
ご冥福をお祈り致します。
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自身の性格を含めて、長所や短所、得意分野や苦手分野が存在します。
人様に迷惑をかけてしまう点は、ある程度改善する必要があると思いますが、本来備わった性質、性格であるならば、改善することは大変ですね。
短所や欠点を改善する以上に、長所や得意分野を伸ばす生き方の方がスムーズではないでしょうか。
その為には、まず「自分」を知ることが大切です。
その点を考慮に入れて、カウンセリングや人生相談を行わせて頂きます。
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