ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

今日も代行&カテゴリー変更で、榊原 央絵IRのZUMBA

3回目の参加です

今日も満員のZUMBAですが、なんか先週の方が出来た様な気がします

ちょっと見にくい立ち位置だったので、前列の遠征さんを見ながら踊りました🖐

遠征組さんはコリオを知っているので、ちょっとプレッシャーがかかっちゃいます😅

調子に乗っていると左右反対の方に行きそうになって態勢を戻したり大変です💦

しかしながら、榊原央絵先生のZUMBA、楽しく踊れました

写真撮り忘れたので、前の写真❣️ このウェアです

（後ろにいる人は居ないけど）

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

今月からレッスンの10分前に館内にチェックインしないと、自動でレッスン予約が取り消されるので、ギリギリに着いた今日は焦ってチェックイン

レッスンはオールバックナンバーの8曲

RM#33-1【Dance（Warm-Up）】We Found Love - Rihanna ft. Calvin Harris

RM#20-2【Latin】Baila Baila - Chayanne

RM#34-4【Sexy Dance】Timebomb - Kylie Minogue

RM#29-5【Reggaeton】No Mires Atras

RM#41-6【Sexy Dance】Do What U Want - Lady Gaga Feat.R.Kelly

RM#33-8【Hip Hop（Recovery Track）】Never Say Never - Justin Bieber ft. Jaden Smith

RM#38-10【Aero Dance】We Can't Stop - Miley Cyrus

RM#43-11【Salsaton（Cool Down）】Sabor A Mela - Daddy Yankee

先週と同じ曲が3曲

やっぱりRM#29のReggaetonはキツイ

RM#34のSexy Danceは大好き❤

原曲とだいぶ違うRM#38のAero Dance

今日も何時もの様に盛り上がりました

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました❣️ ありがとうございます😊

ベストヒットUSA 2025.9.5

ベストヒットUSA 🇺🇸  

最近のヒット曲

No１　ALEX WARREN - Ordinary

No２　BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

No３　RAVYN LENAE - Love Me Not

No４　　SABRINA CARPENTER - Manchild

No5     ARIANA GRANDE - Twilight Zone

No6     SOMBR - Undressed

No７　　DOECHII - Anxiety

No8 　　Shaboozey - Good News

No9     Morgan Wallen featurlng Tate Mcrae - What I Want（新）

No10    CHAPPELL ROAN - Pink Pony Club

ベスト10から落ちたのは

　　KENDRICK LAMA & SZA - Luther

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス🕺

今日は、サトちゃんが 笑顔が素敵な MAORIちゃんのレギュラーレッスンに出たい❣️ という事で、昨日の新曲発表会の後、関東に残っての初コスパ草加松原です

レッスンは、オールバックナンバーの9曲

RM#79-1【Dance(Warm up)】As Long As You Love Me - Backstreet Boys

RM#14-3【Disco Dance】One Night Only - Dreamgirls

RM#27-4【Dance】California Girls - Katy Perry ft.Snoop Dogg

RM#86-6【Jazz】Straight To Hell - LVCRFT x Sabrina Spellman

RM#41-8【Flamenco(Recovery Track)】Enrique Iglesias - Bailando

RM#38-9【Retro】Livin' La Vida Loca - Ricky Martin

RM#27-10【Aero Dance】Time After Time - Cyndi Lauper

RM#32-9【Latin】Lovumba - Daddy Yankee

RM#44-11【Hip Hop（Cool Down）】This is How We Do - Katy Perry

いろんなジャンルからの選曲でした

新めの2曲、サトちゃんのデビューナンバーの27番から2曲、Cool Downは、サトちゃんの応援ナンバーの44番から

7曲目にクルクル回る27番の Danceがあって、次はCool Downかと思ったら、32番のLatinが入りました

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました

MAORIちゃんポーズ

ササきんポーズ

サトちゃんがMAORIちゃんとツーショットを撮りたいって言ったら、こうなった

いただきました❣️ ありがとうございます

リトモスアフターに、コスパ草加松原の近くでランチ

とても美味しかったです

RM#85 新曲発表会 ベルサール西新宿 byカリテス

今日はカリテス様主催リトモス85番の新曲発表会に行って来ました❣️

前回はシーバンスが使えなくなって両国でしたが、今回は新宿の『ベルサール西新宿』が会場です🚃

いつものメンバーも沢山集まってました

新曲は、ここ最近の中ではやり甲斐がありそうですね🕺

ROSE & BRUNO MARS - APT.  は知ってる曲なので最初から楽しい

The Pussycat Dolls - Sway のアレンジしたっぽい曲もありましたね〜

今回は小道具に久しぶりにバンダナを使いますよ〜

バンダナを使う曲は田口優貴AMTのリードでしたが、優貴ちゃんがちょっとやらかした時に皆んなでヒューヒューってやってたら、ステージの目の前に居た私は優貴ちゃんにバンダナでシバカレました

確かReggaetonだったかな、大先生にまたもや『ササキさん違うー‼️』更に続くと『ササキーーー❗️』てな具合でご指導を受けました

今回は沢山の出来事があって、レッスンの他にも楽しかったです

後半のLatinとAero Danceはハードなコリオで、10月からの新曲スタートにスタミナをつけておかないといけませんね

今月は、いろいろな所で新曲発表会が行われると思いますが、なるべく最小限の参加にして、10月からを楽しみにしようかと思ってます

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、まずは Group Fight 

渡邊愛里奈IRです❣️

今日から新曲だそうで、ちょっと凄い動きがありました

Group fightは、とりあえず上半身動ければいい

愛里奈先生の Group Fight、楽しく動けました

続きまして、ゆんゆんOTのリトモス🕺

最近の金曜日の夜の蕨らしくない、だけど最近の何時ものメンバーで🤣

レッスンは、オールバックナンバーの8曲

いつものように順番は適当ですが

RM#32-1【Dance（Warm Up）】Express Youself - Madonna

RM#24-2【Dance】When Love Takes Over - David Guetta ft. kelly Rowland

RM#17-2【Latin】Esa Morena - Batuka Power

RM#55-6【Hip Hop】Out Of Control - Lady Gaga

RM#71-4【Jazz】Caro Emerald - That Man

RM#32-9【Latin】Lovumba - Daddy Yankee

RM#30-10【Aero Dance】Everybody dance now - Bob Sinclar Feat. Dollarman & Big Ali & Makedah

RM#34-11【Flamenco（Cool Down）】Sambame - Upa Dance

RM#17のLatinは、定番の方のLatinではなく、たまにしかやらないLatinの方

こっちのLatinもノリが良くて好きな曲❤️

Aero Danceは、最強のAero Dance🕺

この曲の時にしょっちゅう書いてますが、私の中では、ちゃんと踊るとLike a Playerよりも最強だと思う

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました🥰　ありがとうございます

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜もルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ

先週のリベンジという事で、Snow Manのカリスマックスにのせての通し

ちょっと先週のコリオをアレンジした楽しいDance😆

ダンスエアロ、楽しく踊れました

続きましてはリトモス🕺

オールバックナンバーの8曲

順番は兎も角として

RM#31-1【Latin Dance（Warm Up）】Papi - Jennifer Lopez

RM#20-2【Latin】Baila Baila - Chayanne

RM#44-2【Dance】Neon Lights - Demi Lovato

RM#39-8【Sexy Dance（Recovery Track）】Fingers - Pink

RM#17-5【Jazz Oldies】Look at me - Geri Halliwell

RM#61-3【Hip Hop Femme】Woman Like Me - Little Mix ft. Nicki Minaj

RM#14-10【Aero Dance】What a Feeling - Irene Cara

RM#21-11【Flamenco（Cool Down）】 Isn't Funny - Jennifer Lopez

茂木先生にしては珍しく定番曲が多いナンバー

RM#17のLook at me 好きです❤️

Cool Downなのに盛り上がってしまうFlamenco💃

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

今日も代行&カテゴリー変更で、榊原 央絵IRのZUMBA

先週に続いての参加です

慣れてないZUMBA、そして先生でほありましたが、先週ちょっと面白い感じがあったのて連続参加です

今日も前目の立ち位置だったので、またまた周りはほぼ遠征組でアウェイ感が

しかしながら、私も北戸田クラブ所属では無かった

今日も榊原先生の動きに頑張ってついていって滝汗

ただ騒ぐだけじゃなく、しっかり踊るZUMBAで、時々ちょっと絡みながら、楽しく踊れました

また時間がある時には出てみたいものです❣️

榊原央絵先生のZUMBA、楽しく踊れました

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

今日はオールバックナンバーの8曲

RM#33-1【Dance（Warm-Up）】We Found Love - Rihanna ft. Calvin Harris

RM#17-9【Latin】Vive ei verano - Paulina Rubio

RM#33-3【Pop Dance】Dance Again - Jennifer Lopez ft. Pitbull

RM#29-5【Reggaeton】No Mires Atras

RM#41-6【Sexy Dance】Do What U Want - Lady Gaga Feat.R.Kelly

RM#61-9【Latin】Ahora Lloras Tu - Ana Mena ft. CNCO

RM#33-10【Aero Dance】Evacuate The Dancefloor - Cascada

RM#22-11【Reggeaton（Cool Down）】Parece Sincera - El Rookis

Upから好きなナンバーが多かった

17番のLatinは、アケさんを思い出しますが、どうしているのでしょうか⁈  金町行けばまた会えるのかな⁇

29番のReggaetonは地味だけど好き❤️

61番のLatin、22番のCool Downはレアな曲

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました　ありがとうございます😊

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス🕺

今日は、立ち位置やっと4番取れてます

レッスンは、ここに来て現曲やるとは思わなかった

現曲7曲に前回のRM#83から1曲

何故か8番からLatin 他1曲

RM#84-1【Dance(Warm Up)】Hair - Lady Gaga

RM#84-3【Arabian Dance】Jai Ho - A.R.Rahman , The Pussycat Dolls ft. Nicole Scherzinger

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

RM#84-4【Reggaeton】Perreo 101 - Wisin , Yandel

RM# 8-3【Latin】Dame el amor - David Bisbal 

RM#84-8【Hip Hop(Recovery Track)】It Takes３- Pitbull , Vikina

RM#27-8【Sexy Dance(Recovery Track)】Only Girl - Rihanna

RM#84-9【Latino】Muevelo - Sofia Reyes ft. Wisin

RM#84-10【Aero Dance】Choose Your Fighter - Ava Max

RM#84-11【Reggaeton(Cool Down)】Cuando Te Vi - Maria Becerra , Trueno , Big One

久しぶりにRM#84番いっぱいやってビックリ‼️

微妙な汗をかきました

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました