





















今日の夜は、ルネサンス北戸田![]()
なのですが・・・![]()
水曜日は会社から直行で車でルネサンス北戸田行くのが何時もの行動です‼️
今日も北戸田に行く為に仕事を終えて車に乗ってと❣️
あれ!ジム活用のリュックが無い![]()
てな事で、今日は帰ると家にLINEをして、レッスンの予約を取り消し、エンジンをかけました😓
ふと思い出した
車の中に、いつでもジム活出来るように1セット予備を入れていたではないか👍
何年もバックを開けて無いので、どんなウェアとジュースが入っているか不安ではあるが![]()
そして今日も代行&カテゴリー変更で、榊原 央絵IRのZUMBAに参加しました![]()
4回目の参加です![]()
予約取り直した立ち位置は、キャンセルした立ち位置と同じですが、後ろの方で見にくい
リトモスなら、リードを聞けばなんとかなるものの、知っての通りZUMBAは見えないとそうはいかない😨
それでも、なんとかかんとか踊りましたよ〜
序盤から遠征さんの男性からそれっぽい所で絡まれましたが、ZUMBAに慣れてない私としてはこれ苦手です☠️
ZUMBAはそうゆうものかもしれませんが、とりあえずキチンと踊りたい![]()
榊原央絵先生のZUMBA、楽しく踊れました


これがバックに入ってたウェア
懐かしい、古い、信号機か‼️🚥‼️
My DanceのTシャツにMJ DIVAのパンツ、ウェブダイバーズの15周年記念のシューズ![]()
いただきました
ありがとうございます❣️









参加したのは、リトモス85番の新曲発表会


笹井ひろみOT・MAORI OT・ゆんゆんOTです
とても見やすい立ち位置で、背面なのでとても参考になりました![]()
ベルサール西新宿でのアップデートの時に間違えてご指導いただいた所も、なるほどね〜でした![]()
でも手が付くと、ちょっとやりづらかった![]()
私はこれで新曲発表会は終了にしようと思っているので、10月からのお楽しみにします![]()
笹井ひろみOT・MAORI OT・ゆんゆんOTの新曲発表会、楽しく踊れました








注文したのは、上特製清湯つけそば


このつけ汁は、味玉清湯つけそばのものです![]()
上特製清湯つけそばの麺と具は別盛りですが、海老ワンタンは一緒に乗ってます
この海老ワンタンが超美味しい![]()
肩ロースとバラのチャーシューが二枚ずつあって、それぞれの特徴があって美味しい😋
つけ汁は魚介系が際立った、鶏ガラ等の合わせスープ⁉️
麺は細麺と平打ち麺の2種類が盛り合わせてあって、同じつけ汁に漬けても味わいが全然違って、それぞれに美味しい![]()
平打ち麺![]()
細麺![]()








No2 BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

















