ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜もルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ

Latinっぽい3ブロック

最近聴いた事のある様な曲(笑)にのせての楽しいコリオ

Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

ダンスエアロ、楽しく踊れました

続きましてはリトモス🕺

オールバックナンバーの8曲

RM#55-1【Dance（Warm Up）】Lonely Together - Avicii ft. Rita Ora

RM#29-8【Latin (Recovery Track)】PielMorena - Thalia

RM#57-8【Jazz Dance（Recovery Track）】Love So Soft - Kelly Clarkson

RM#27-6【Hip Hop】We Will Rock You - Queen

RM#29-7【Dance （Partnr Work）】The Time (Dirty Bit) - The Black Eyed Peas

RM# 7-8【Flamenco】Buleria  -  David Bisbal

RM#47-10【Aero Dance】Waiting For Love - Avicii

RM#73-11【Dance(Cool Down)】Marry Me - Jennifer Lopez , Maluma

ちょっと久しぶり感のある曲が多いナンバー

特にRM#29の Latin とペアのDanceは前回いつか記憶がないぐらい😅　→ 調べてみた❣️ ペアのDanceは約5年前　Latinは何時かわからなかった💦

Cool Down の Marry Meは、バックナンバーでも人気ですね

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

なのですが・・・

水曜日は会社から直行で車でルネサンス北戸田行くのが何時もの行動です‼️

今日も北戸田に行く為に仕事を終えて車に乗ってと❣️

あれ！ジム活用のリュックが無い

てな事で、今日は帰ると家にLINEをして、レッスンの予約を取り消し、エンジンをかけました😓

ふと思い出した　車の中に、いつでもジム活出来るように１セット予備を入れていたではないか👍

何年もバックを開けて無いので、どんなウェアとジュースが入っているか不安ではあるが

そして今日も代行&カテゴリー変更で、榊原 央絵IRのZUMBAに参加しました

4回目の参加です

予約取り直した立ち位置は、キャンセルした立ち位置と同じですが、後ろの方で見にくい

リトモスなら、リードを聞けばなんとかなるものの、知っての通りZUMBAは見えないとそうはいかない😨

それでも、なんとかかんとか踊りましたよ〜

序盤から遠征さんの男性からそれっぽい所で絡まれましたが、ZUMBAに慣れてない私としてはこれ苦手です☠️

ZUMBAはそうゆうものかもしれませんが、とりあえずキチンと踊りたい

榊原央絵先生のZUMBA、楽しく踊れました

これがバックに入ってたウェア　懐かしい、古い、信号機か‼️🚥‼️

My DanceのTシャツにMJ DIVAのパンツ、ウェブダイバーズの15周年記念のシューズ

いただきました　ありがとうございます❣️

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜はコスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

何時ものメンバーが集まって盛り上がります

レッスンはオールバックナンバーの8曲

RM#20-1【Dance（Warm Up）】Womanizar - Britney Spears

RM#45-2【Latino】juan Magan - Si No TeQuisiera ft. Belinda , Lapiz Conciente

RM#62-5【Sexy Dance】So Am I - Ava Max

RM#48-3【Reggeaton】Fiesta Animal - ChocQuib Town ft.Notch

RM#51-8【Hip Hop（Recovery Track）】Work from Home - Fifth Harmony ft.Ty Dolla $ign

RM#42-9【Latin Dance】De Lao a Lao -Dasoul

RM#14-10【Aero Dance】What a Feeling - Irene Cara

RM#51-11【Sexy Pop（Coll Down）】Make Me... - Britney Spears ft.G-Eazy

覚えているようで、覚えてなくて❗️新しいようで、新しくなくて❗️ 微妙なナンバーからが多かったですね😊

曲的には、RM#62の So Am I が好きで❤️、コリオ的にはRM#48のReggaetonが好きです❤️

RM#45のLatinoも地味でも好きなナンバー

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました　ありがとうございます❣️

イトマンスポーツスクエア川口

イトマンスポーツスクエア川口でのイベントに参加して来ました

4レッスン連続ですが、体力と料金の関係で2レッスンの参加です

参加したのは、リトモス85番の新曲発表会

笹井ひろみOT・MAORI OT・ゆんゆんOTです

とても見やすい立ち位置で、背面なのでとても参考になりました

ベルサール西新宿でのアップデートの時に間違えてご指導いただいた所も、なるほどね〜でした

でも手が付くと、ちょっとやりづらかった

私はこれで新曲発表会は終了にしようと思っているので、10月からのお楽しみにします

笹井ひろみOT・MAORI OT・ゆんゆんOTの新曲発表会、楽しく踊れました

続きまして、魚原 大 OT・MAORI OT・石川 佳世子OTのリトモスバックナンバーです

レッスンは3人の交代のリードの10曲

RM#18-1【Dance（Warm Up）】Fame - Irene Cara

RM#37-5【Dance】Scream - Usher

RM#21-4【Hip Hop】Beep - The Pussycat Dolls

RM#36-3【Fast Dance】Runnaway Baby - Bruno Mars

RM#19-9【Latin】Mueve Mueve - Sandy Papo

RM#43-8【Jazz（Recovery Track）】All About That Bass - Meghan Trainor

RM#45-6【Reggeaton】Chica Caramelo - Pumva

RM#40-9【Latin Dance】Adrenalina - Wisin ft. Jennifer Lopez , Ricky Martin

RM#31-10【Aero Dance】Mamma Mia - ABBA

RM#26-11【Video Style（Cool Down）】Vogue - Madonna 

魚原 大ちゃんは、この前のイトマン・日進、春日部以来、石川先生はコロナ前から何年振りか、MAORIちゃんはほぼ毎週

３人の個性が出て、とても楽しいバックナンバーイベントでした❣️

Cool Downは、大ちゃんが前回と同じく、時計のオーオーオーの動きでボケて欲しくて突っ込みたいらしく、Vogueでした🕺

お決まりのオーオーオーってボケると、「オーオー言ってんじゃないよ」と突っ込んでくれました🤣🤣🤣

魚原 大 OT・MAORI OT・石川 佳世子OTのバックナンバー、楽しく踊れました

富山からの参加だそうです　blogも見てくださっているという事で、ありがとうございます😊

今日行けなかったイベント、代わりにホッシーに写真を撮ってきてもらいました❣️

東京都 つけそば神田勝本

神保町の近くにある『つけそば神田勝本』に行って来ました

本体の『中華そば勝本』には行った事がありましたが、つけ麺がメインのこのお店は初めて❣️

勝本の系列なので期待を持って行きました

注文したのは、上特製清湯つけそば

このつけ汁は、味玉清湯つけそばのものです

上特製清湯つけそばの麺と具は別盛りですが、海老ワンタンは一緒に乗ってます

この海老ワンタンが超美味しい

肩ロースとバラのチャーシューが二枚ずつあって、それぞれの特徴があって美味しい😋

つけ汁は魚介系が際立った、鶏ガラ等の合わせスープ⁉️

麺は細麺と平打ち麺の2種類が盛り合わせてあって、同じつけ汁に漬けても味わいが全然違って、それぞれに美味しい

平打ち麺

細麺

一口目から美味しすぎて、超感動

ここまでの美味しさ、感動はかなり久しぶり

当然ながら、また行ってみたいお店です

埼玉県 どうとんぼり神座 イオンモール北戸田店

北戸田のイオンモールに『どうとんぼり神座 イオンモール北戸田店』が出来たということで行ってきました🍜

ローマ字でなんとなく雰囲気が違います

今まで食べた神座は、小さめの肉が沢山スープに浮いてたかと思いますが、ここのはデッカいチャーシューがドンと乗ってた

スープは特徴の白菜の甘さが美味しい透明スープ

麺は細麺の四角いストレート

今まで食べた神座のラーメンとはちょっと違った感じもしましたが、とても美味しく頂きました⭐️

また行ってみたいと思います

ベストヒットUSA 2025.9.11

ベストヒットUSA 🇺🇸  

自分で簡単に聴く為に、最近のヒット曲

No１　ALEX WARREN - Ordinary

No２　BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

No３　　SABRINA CARPENTER - Manchild

No４　　RAVYN LENAE - Love Me Not

No5     ARIANA GRANDE - Twilight Zone

No6     SOMBR - Undressed

No７　　Shaboozey - Good News

No8 　　DOECHII - Anxiety

No9     Morgan Wallen featurlng Tate Mcrae - What I Want

No10    SZA With KENDRICK LAMA & SZA - 30 For 30（新）

ベスト10から落ちたのは

　　CHAPPELL ROAN - Pink Pony Club

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、まずは Group Fight 

渡邊愛里奈IRです

新曲2回目なので、手の抜き方がわかって来て、マズイ感じです

愛里奈先生の Group Fight、楽しく動けました

続きまして、ゆんゆんOTのリトモス🕺

リトモスはオールバックナンバーの8曲

RM#60-1【Dance（Warm Up）】Wannabe - Spice Girls

RM#27-5【Latin Dance】Loca  - Shakira ft. El Cata

RM#32-3【Pop Dance】I Wanna Go - Britney Spears

RM#36-3【Fast Dance】Runnaway Baby - Bruno Mars

RM#43-6【Sexy Dance】Love is Going Nowhere - Diva feat. Taboo , Pitbull & Roscoe Umali

RM#23-9【Dance Hall】 I Know You Want Me- Pitbull

RM#43-10【Aero Dance】Royals - Lorde

RM#19-11【Pop（Cool Down）】Stronger - Britney Spears

RM#60のW-Upは思ったよりも覚えてた

RM#27のLatin は、隣の人を叩かない様に

今日の肝はRM#23の Dance Hall 🕺

十分にわかってた筈なのに、ファイルポーズ前の「ウノ・ドス・トレス・クワトロ❣️」を言う前に先に1人だけファイルポーズにはいって終わってた

あまりにも決まったので、元に戻らなかった

マイナスで、今日は卒業出来なくて、除籍になりました

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

リトモスのウェアの組み合わせ、お姉様に「今日は地味ですね！」と

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜もルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ

簡単な3ブロックのコリオで、サザンオールスターズの曲にのせてでしたが、サザンの曲はほとんど知っている筈なのに知らない曲だった

ダンスエアロ、楽しく踊れました

続きましてはリトモス🕺

オールバックナンバーの8曲

RM#26-1【Dance（Warm Up）】Waka Waka - Shakira

RM#77-3【Jazz】One Last Kiss - Thomai Apergi

RM#19-3【Striptease Dance】When I Grow Up - The Pussycat Dolls

RM#25-4【Hip Hop】Give It UpTo Me - Shakira

RM#77-4【Reggaeton】TQG - KAROL G & Shakira

RM#65-9【Latin】Baila Conmigo - Jennifer Lopez

RM#19-10【Aero Dance】You Are The One That I Want - Grease（John Travolta/Olivia Newton Jon）

RM#26-11【Video Style（Cool Down）】Vogue - Madonna 

W-UpとCool Downは定番の26番でしたが、中盤からあまりやらないナンバーや比較的新しいのでバックナンバーではほとんどやって無いナンバーで、知っているけど動けないナンバー

このオロオロしてしまうのがまたイイ

やっぱりリトモスは楽しい

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

Dreams-Up #48 日本・台湾 親善Dance Party

10/5(日)13時からサークルDreams-Upでまたまた盛り上がります‼️(どなたでも参加可でーす)

今回は台湾🇹🇼の名だたる先生方をお呼びしての日台親善DanceParty‼️まさにパーティ💃大阪からRika MT、踊って埼玉の先生方🇯🇵との超コラボ❤️日本では中々実現できないレアな内容となっています🎉

言葉が通じなくても気持ちが伝わればOK👌台湾の先生方はとにかく明るく優しいんです🎉そしてダンスがカッコいい😍草加駅近の大きなスタジオを準備していますので、沢山のご参加お待ちしてまーす🙇

（私は不参加の予定ですけど🤣）

アコス専門店街 草加駅前の飲食&ショッピング街

※当日は参加者全員が楽しめますように、ローテーションをしますのでご安心下さい。

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