低能くんおだまりのたかこさんの
オンラインサロンでエネルギー増幅中です。。。
1週目の講座では
この私の体を俯瞰して見る
ポイントを教えてもらいました。
意識のことを勉強し始めて
客観的に自分を見る練習はしているものの
気づくと感情に飲まれていることが
多かったのですが
この見方はとてもいい感じ。
そしてオンラインサロンで
たかこさんからこんな問いかけがありました。
【この肉体さんが
どんな所で反応してるか観察できてますか?】
私は毎日遭遇する嫌な時間
通勤電車でのクセを提出しました。
私は、通勤で
電車を2回乗り換えていて
それぞれ30分弱電車に乗っています。
この30分×2セット
人に囲まれて
満ち満ちしている中で
立っているのが
本っ当----に嫌い![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
空いている電車で
座れたら
ほっ、として
なんとも体感がいいのです。
誰も争うことなく
みんなに席がある、
この平和を望んでいるんですが…
朝夕のラッシュは席が空くのが奇跡!![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
さて私の今日の運勢は!?!?
目の前の席が空くのか!?空かないのかっ!?
ソワソワソワソワ
駅に着くたびに
この人ここで降りないんかい!と
ツッコみ祭り
そして心の中の3歳児が駄々をこねだす
あーーーーん!もう立ってられないよ!!(泣)
本当に無理!
嫌い!!
この状況のときの自分を見るのが
また心苦しいんですよね。![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
ハンターのように目を光らせて
自分の側の席が空こうもんなら
1呼吸まわりの人の感じを伺い
みんな遠慮してる雰囲気であれば
そそくさっ!と席につき
まるで席を奪うような感覚
自分の目の前の席が横取りされそうになったら
強引に肘ガード!!
本当は
席を譲れるくらいの余裕がほしいのに![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
心に余裕がないような自分を感じる
この時間がきらい
私、こんなに心狭い自分を感じたくない…
でも、もう足が疲れちゃう…しゃーなし…
そんな私のソワソワ体感に対して
たかこさんがコメントしてくださったのです。
脳に訳の分からないことを言ってみてください♡
ゲーム感覚で体感が軽くなるか試してね♡と
色々具体例も書いてくださっていて
なるほど、そんな変な言葉がけでもいいのか![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
と思いました。
で、今日
この設定にしたらいいかも!というのが
閃いたのです。
それが
立っている人も席がある、設定。
立っている人が足を置いている
その空間を”席”と呼んだらいいじゃない!
という見方です。
スタンディングシート、という考え。
席があるか、ないか、で考えているから
いつも”ない”を感じてすごく苦しかった。
立っていても
ちゃんとスペースを確保できているんだから
席があります、ありがとう♡と
いつも思える!
乗ってる人全員に十分な席があります、
ありがとう♡といつも思える!
私の欲しい世界が完成してる![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そしたら体が緩んでいい感じ♡
そんな思いが呼んでくれたのか
途中駅で席が空いて、
わりかしゆるゆるタイムを楽しめた
通勤時間となりました♡
設定変更って
自分の見え方や言葉違いひとつで
体感を変えてくれるから
おもしろい
みなさんも
日本語ゲームと思って
気軽に自分の世界を変化させてみては
どうでしょう?
では、本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。
また!