子どものときは
嫌でも体が変化して
成長する私たち
勝手に大きくなっているだけなのに
大人からは
「あらっ大きくなったわね～」なんて
あたたかい声掛けをもらえる
大人の声なんて面倒くさいって思ってたけど
最高にラッキーな時じゃない？
大人になると
体の変化は老化と呼ばれるようになり
誰からも
「あらっおおきくなったわね～」って
あたたかい声掛けをもらえることはない
むしろ
え、老けた？
え、太った？
え、シワ増えてない？
なんて
心が悲しくような声掛けをもらうことも
大人になっても
やはり気持ちの深くでは
成長を感じたい
変化したい
よりよく生きたい
もっとお金を稼いで
もっときれいになって
もっと活き活きと仕事して
成長したい！
もっと成長して
新しい自分を感じたい！
自分を好きになりたい！！
みんなから愛される存在になりたい！！
じゃあ、ちょっとやってみるか♡の
軽いノリで始めた
ダイエットも
ビジネスも
恋愛も
気づけば自分の自信をなくす
キッカケになってしまった
これじゃまだまだだ…
どうしたらもっとよくなるんだろう…
自分のここをよくしないとダメだ…
うーーーん…
成長したかったはずが
ネガティブスパイラルへ落ちていく
”成長したい”という願いが
裏を返すと
”今の自分ではいたくない”
”今の自分では不安だ”
になっているかもしれません。
潜在意識の中で
何もない自分を愛せていないのであれば
ダイエットしても
ビジネスしても
恋愛しても
行動した結果は、、、
やはり今の自分を愛せない
結果が返ってくる
そして
それがより焦りや不安、緊張
プレッシャーを呼ぶという
負のスパイラル
もしあなたが
ここから抜け出したいと思うのであれば
やさしく声をかけてあげてほしいのです。
変わらなくていいよ
そのままでいいよ
何もない自分でも
愛されていい
安心していい
幸せでいい
何も成果を出していない自分を
十分だと言う練習をしよう
何も気がきかない自分を
愛する練習をしよう
何も行動しない自分で
安心する練習をしよう
何も持ってない自分を
幸せと呼ぶ練習をしよう
あなたの思考は
今までのクセで足りない！を見て
足りない！と考えてしまうけれど
その癖を変えるだけで
世界は変わっていくのだ
十分♡十分♡
本日も最後まで
お読みくださりありがとうございます
ではまた