5/18の記録
朝体重 61.05-60.55
(排出力0.50 前日プラス0.55）
体重 nodata
体脂肪 nodata
朝
昼
夜
あと、ナッツ20g
ヤクルト2本
活動 無し
あー終わった！！
1週間！疲れたーよー。
ステップあやさんのブログ読んで
自分の好きなことしようと思って
漫画読んで、YouTube見て、
したらおやつが食べたくなって…
ぐだぐだしてたら、
風呂入るのが面倒くさくなって
………
これは違うーーー！！
ただ、だらだらしてるだけだってことに気づいた(笑)