妊活ってお酒ダメなの？

素朴な疑問なんだけど

妊活中ってやっぱお酒はダメなのかしら？？

本を読んでみると、ダメではないらしい。でも適量にしなさい、と。

適量。ねぇ

飲まないでストレス溜めるよりも、食生活を見直しなさいってことでした。ごもっとも

お酒大好き人間にとってはツライなぁ

昨夜は頑張ってビール1缶に抑えてみた

私の場合、料理しながらお酒飲むスタイルが定着してたから、それをしないとビール1缶に抑えられるっぽい。

でも物足りない

つらぴ。他のストレス発散方法を見つけなきゃ！