おはようございます
毎日寒いですが 昨日は暖かかったような
ここ数日 体が寒く怠く・・・
毎晩
薬を飲んで出来るだけ早めに就寝するようにしておりますので暖かく感じる日は助かります
そんな中
先日の忘年会でふぐ料理屋に連れて行ってもらいました
チェーン店等が嫌いな大人の仲間達
なので
私のお財布は必要ないので全く文句も無いのです
が・・・
ふぐさん 淡泊でお味が良くわかりません
これが私には一番美味しかった
そう・・そう言ったらちゃんこ屋さんも
このちゃんこ鍋も実はよくわからない・・・
のは私だけかしら
ふぐさん調査すると
「カルシウム」や「マグネシウム」「リン」などの健康な歯や骨を作る上で欠かせない重要な成分が含まれているらしい
また「タウリン」も多く
疲労回復や高血圧を改善する効果があり
心臓や肝臓 脳にとっても重要な栄養素とのこと
あーー早く風邪治りますように～
元気が一番！皆さまも くれぐれもお体お気を付け下さいませ
今日も私のトモダチ
にとって良い一日でありますように
