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占星術師が教えるメンタルケア、月牡羊座編～☆
まずはこちらをご覧ください。
月星座が牡羊座のメンタルケア
”やりたいことをやりたいときに”
「やりたい！」と思ったことをやりたいと思った時にできなかったり、やってみたところで何も反応が得られなかったりするとストレスがどんどん溜まっていきます。また、「みんなと足並みをそろえましょうね」な環境もストレスです。自分らしさを自由に表現できない環境もツラいです。
なので自分がやりたいと思ったことをやりたい時に思いっきりやれる環境を用意してあげましょう。そういう意味で起業や副業にトライしてみるのもアリです。
戦いの神マルスが支配星なだけあって闘い好きでもあるので、剣道や柔道などの武道やボクシングをやるのもおすすめ。ボクササイズなら家で出来ます（↓）。たま～にちゃんと反応してくれないことがありますが、ほぼ問題なくちゃんとこちらの動きを感知してくれます。パンチを打ったときに効果音が鳴るのが爽快。
問題解決のコツは
①実行可能かどうかはひとまず置いておいて、考えうる限りの解決策を書き出す
②実行できそうなものから手を付けていく。実行できそうにないものはハードルを下げたり、部分的にでもできないか再度検討する
です。
ぜひやってみてくださいね～！
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