占星術師が教えるメンタルケア、月牡牛座編～
まずはこちらをご覧ください。
月星座が牡牛座のメンタルケア
”マイペースに五感で楽しむ”
本来とてもマイペースな牡牛座。
ゆえに他人にペースを乱されたり、想定外のことが起こって急に予定が変更になったりということが苦手です。
子どもやパートナーファーストな日々が続くとキーッ！！となってしまうので、そうなる前になんとしてでも一人の時間を確保したいところ。
また、五感を満足させたい欲求が12星座イチ強いので、節約生活が続くとお財布は潤っても心がカラカラになっちゃいます…。なので、たまの贅沢をメンタルケアのための必要経費として自分に許してあげましょう。
美味しいものを食べたり、一人カラオケをしたり、一人で美術館に行くのもおすすめです。キラッキラなものを見ると心が潤うので、宝石展やジュエリーショップに足を運ぶのも〇。
ジュエリー好きのための祭典↓
TOKYO JEWELRY FES - ジュエリー好きの 「見たい」 「買いたい」 「作りたい」 が叶う場所
問題解決のコツは
①実行可能かどうかはひとまず置いておいて、考えうる限りの解決策を書き出す
②実行できそうなものから手を付けていく。実行できそうにないものはハードルを下げたり、部分的にでもできないか再度検討する
です。
ぜひやってみてくださいね～
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