声筋を鍛える!! | 65歳*専業主婦6年目の日常~second stage~

65歳*専業主婦6年目の日常~second stage~

2019年3月
60歳定年退職を機会に  Yahoo!ブログからこちらにお引っ越ししました。
今は専業主婦の、他愛ない日々の覚えがきです。


PS.2015年に右脚の人工股関節置換術を受けました。
テーマ【日記】よりお入りください。

今朝はゆっくりのご出勤だと言う旦那はんウインク

ゆっくり起床の午前6時

朝ごはんの支度をすませ

朝の散歩に出かける時には、通勤通学の方たちが行き交う いつもの"あさんぽ"コースでした

やっぱりいつもの時間が落ち着くわガーン

(9時頃出かければいいそうで)

ゆっくりしすぎて退屈そうな旦那はんやったんで

ベビーリーフの種まきをお願いしましたおいで

どうやら明日からお天気下り坂アセアセ

今日の☀️うちにカラッと乾いてやぁ

私のエプロンもジャージ素材に衣替え、やっとネ!!


そんな ゆっくりな今朝………

📺『おはよう朝日です』のコーナーに思わずガン見したのは……

声筋って【つまずく】や【踏ん張りがきかない】とか
全身に影響を及ぼすことを聞き
目からウロコですびっくり

下矢印なんか思いあたることありませんか?


【声筋のコンディション チェック】 □ペットボトルや瓶の蓋が開けづらい

□買い物の際重い荷物が持てず、買い控えることがある

□ゴルフの飛距離が落ちてきた(スポーツが楽しめない)

□便秘がち

□つまずくことが増えた

□長い距離を歩くのが苦痛

□自分の声が年老いたと感じる

□音階を上げ下げしないと十八番だった歌が歌えなくなった

□会話中「聞き取りづらい」と言われたり聞き返されたりする

□知人を見つけて呼んでも振り向いてもらえない

などなど、声筋を鍛えることがこんなに広範囲だなんて びっくりです!!

今のところ、呼んだら振り返ってくれるし

聞きづらいと言われたことはないですけど

(カラオケには行きませんけど)確かに歌の高音部分の声の出方はショボくなりました😥

うちの旦那はんは、ボソボソ喋らはる時、めちゃ聞きづらい時があり

「声筋も鍛えなアカンよ」と伝えておこうと思います😅


ついでに…余談ですけどおねがい

と、興奮冷めやらぬLINEをくれた友スマホ
お年を召して一段とお声に磨きをかけてるお方……
人知れず努力しておられるのでしょうねイエローハーツ
『魅力的な声』で真っ先にお顔が浮かびました(*^^*)

しかし………
友よ、省吾さんはまだ66歳だからねもやもや