おはようございます!
カオリです。
 
 
今日から6月ですね〜
2018年の前半ラストの月!!!!!
 
 
あわわわ・・・そう書くちょちょっと焦る
 
 
私がおおよそこの1月で耳にした言葉で残っているのがキラキラ素直さキラキラ
 
 
ロンドンセミナーでもこの話は超重要ポイントとしてあげられていたし、先日動画撮影した南城さんとの会話でも出てきた素直の話。
 
 
素直に口に出して、叶えてきてるんだね〜って。
 
 
私も日々インプットが多めで、全部素直にやりきれていませんが、何かに参加したり、聞いたり本で読んだり・・・そこから自分でいいな、やってみようかなって思ったことは1つでもすぐにやるようにしています。
 
 
やってみてから、そのあとのことは考えるよ!
 
 
だって、まずは自分でやってみて感じてみないとわからないから。
 
 
昨日は、素直に従って早速スーパーで大量にヨーグルトを購入しましたブルガリアヨーグルト
 
 
なぜって、美のカリスマ・君島十和子さんが腸内環境のために毎日1〜2個は必ず食べているというの。
違う種類のヨーグルトというのがポイントね!
違う菌を入れた方がいいからなんだって。
 
 
1つ1つ小さく小包装になっているやつね〜
 
 
まぁ、大きいのを買うより毎回新鮮っていうのもあるんでしょうね
そんなこと、考えたことなかったよー
 
 
ってことで、ヨーグルト生活もスタートさせました!!
 
 
食生活といえば、キムチ・お豆腐・納豆生活ももう2〜3週間やっています。
 
 
美味しいものばかりを食べていそうな印象ですけど・・・普段は質素にしてますハート
 

それ、やってみよーと思ったら、素直に行動してみてね


それでは、素敵な6月にしましょー♡
 
 

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