健全な劣等感とは、他者との比較ではなく、理想の自分との比較から生まれてくるものだ。競争には勝ち負けがつきまとう。常に他者を意識し、敗者にならないために、勝ち続けなくてはいけない。その中に身を置く人の心は休まることがない。しかし、実際のところ、他者はそれほど、あなたのことを気にしていない。あなたの顔を気にしてるのは、あなただけだ。だから、誰とも比較せず、競争せず、ただ前を向いて歩いていけばいい。(アドラー)