最近、人気の水素水。人によって効果があったり、なかったりする が…、私の場合は、目の疲れがとれ、頭の中がクリアになり、体の疲れや痛みがとれ、傷が治り易いので愛飲している。私が飲んでいるのは、「アキュエラ 水素水7.0ppm」だ。高濃度の水素水を作るにはコツがあって…、(1)ボトルの口から3.5cmまで水を入れる。←量が少ないと高濃度にならない。(2)キャップをしっかり閉める。(3)飲む直前に30秒間、ボトルをしっかり振る。(4)開けたら、水素が逃げないうちに、すぐに飲む。私の場合は、寝る前にボトルを一本作り、それを朝に飲み、朝にボトルを一本作り、それを夜に飲んでいる。水素水は高濃度じゃないと効果がないと思うので、高濃度の水素水を飲むように心がけるのがポイントだと思う。