膀胱脱疑惑から一日…
日中はずっと気になっていて…触るのが一番よく分かるので、トイレに行く度に、手を洗って、触って確認して、また手を洗って…
何度か確認したけど、出ていませんでした。
お風呂に入った時も何も出ていませんでした
異変があった日はいつもより動いてしまった日だったので、それも影響したのかな…
引き続き様子見です
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リスクは多いですが…
何とか母子ともに元気に正期産での出産ができればいいな
私のリスクの要因
■高齢出産
■体外受精での妊娠
■早産(23週)既往あり(毎週プロゲ注射)
■子宮頸管無力症(12週でシロッカー済)
■子宮筋腫(複数)合併妊娠
■橋本病(甲状腺機能低下→チラージン服用)
■妊娠糖尿病
□妊娠高血圧症(血圧高め、現状はセーフ)
□膀胱脱、子宮脱疑い
思いつくだけでもこんなにあった…
それでも妊娠し、ここまで赤ちゃんが成長してくれていることに感謝です
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さて、血糖値測定をしてみて数日…
早くも挫折感
測定は3日に1度でいいと言われたものの、気になって日々行いましたが、
今まで市販のお弁当→自炊
朝食を抜くことがある→起きて食べる
野菜から先に食べる
分割食(できるときだけ)
控えめに食べる
など、やってみているものの、
昼食後、夕食後の食後2時間後血糖値がアウトなことが多くて…
120までのところ、131や127、123など。
もっときっちり分割食徹底！とか、食材、調理法、調味料まで徹底！とか、
極められたらいいのかもしれませんが、何が血糖値をあげる要因なのか分からないし…
自分でコントロールするのは難しいかも…と早くも挫折気味です
基準値を超えると食べるのも怖くて。
炭水化物が糖質だということで、炭水化物以外の甘いものを間食にするのをやめたら、
甘いものが食べたくてしょうがないです‼️
水曜日に栄養指導の予約を取っていますが、栄養指導を受けたところで自分で改善できるのかな
余りにも毎回超えるようなら、栄養指導を抜かして来週の母性内科の診察を早めてもいいと言われたけど、大幅に？超えてはいないし、明日は栄養指導を受けたいと思います。
この際、今後の為にも、プロ並みに食事管理を勉強して極める‼️とまでは思えない弱い自分です
栄養士並みに詳しくなれたら、生まれた後の子どものためにもなるのになぁ…。
もともと面倒くさがりの上、料理の手際も悪く、苦手だし不得意なんです。
妊娠判明した11月のつわり時期から、入院、自主安静で4月の終わりまで約半年台所に立っていなかったのが、
ここ数日自炊を再開しただけで負担感が大きく
色んなリスクも多いし、正期産まであと2ヶ月だから、入院して管理してもらう方が安心だし楽なのかも…なんてことも思い始めています
どちらにしても栄養指導後、コントロールできないなら管理入院して、場合によってはインスリン…と言われていますしね‼️
そうなったら管理入院ではなく、出産まで入院させてほしい。
インスリン打つなら看護師さんに打ってもらいたいんですけど、どうやら自己注射が基本のようです
弱気な自分。
赤ちゃんと母体に影響がでないようにどうにか頑張らなくちゃな
もう悲しい思いはしたくないし、産後に糖尿病に移行しないことを前提とすると、あと2ヶ月ほどの我慢です。
頑張らないと‼️