昨日は2週間前にグルコースチャレンジテストで再検査となり、75ｇ糖負荷試験と妊婦健診で長丁場となった一日。
すべて終わり帰宅してヘトヘトでした。
朝いつも遅く起きているのに、今日は早起きで眠くて…
疲れ切ったので眠ろうとしましたが、
最近、食べた後数時間の胃酸の逆流がひどく、昼寝も諦めるしかなくて
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結果から言うと、、
妊娠糖尿病が確定してしまいました
子宮頸管は38ミリと問題なし
赤ちゃんは1217ｇと週数相当でした
あと、血圧が少し高めで非常に心配
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まず、妊娠糖尿病が確定した糖負荷試験について
前日の23時以降お茶、水のみ飲用可。
9時前に空腹時の採血、採尿。
9時に75ｇのブドウ糖の入った激甘サイダーを飲む。
9時半に採血。
10時に採血、採尿。
11時に採血、採尿。
4回も採血。私は左腕からが採血取りづらいですが、左1、右3回で採血しました💉
サイダーを飲んだ後、気持ち悪くて仕方なかったです
結果が、
空腹時 85(基準92以下)…OK
(30分後 193(基準不明))
60分後 224(基準180以下)…NG
120分後 191(基準153以下)…NG
と2項目でガッツリオーバー。
HbA1c(過去1.2ヶ月の平均的な血糖コントロールの状態)
5.0% (基準4.9〜6.0)…OK
以上の結果から、母性内科にて、妊娠糖尿病と診断されました。
妊娠初期の随時血糖は基準をクリアしていたのと、今回の結果、
体重も妊娠前(標準体重)から＋3キロと増えてはいないことなどから、元々の糖尿病ではなく、妊娠糖尿病と思われるとのことでした。
栄養指導と運動療法があるそうなのですが…
シロッカーをしている身で運動なんてできません
普通に生活していいと言われてるのに自主的に安静にしすぎてる感はあって、明らかに運動不足なのですが
来週、栄養指導の予約を取り、
それまでの間で任意の3日分、1日の食事内容を紙に書いて持っていくことになりました。
そして、血糖値測定器のレンタルをすることに…。
2項目が基準オーバーの場合は、保険の3割負担でレンタルできるそうです。。
3日に1度、食前、食後2時間の血糖値を測定して記録します。
診察室から出て…
すぐトイレに行き、出てくる涙をどうにか止めました。
サイダー飲んだ後、気分がものすごく悪かったし、糖が代謝できていないのかなという予感がしてたんですよね。。
あと、私より後に糖負荷試験をしていた人が先に結果診察に呼ばれて、すぐ出てきたんです。
きっとその方は問題なくて、色々と説明が必要な私が後にされたんだろうな…と思っていたら正にそうなってしまいました。
妊娠糖尿病じゃないといいなぁと思っていたのに、ダメでした。
リスクがあがるし、どうしようという気持ちでいっぱいです。
涙を止め、
血糖値測定の方法について別途看護師さんからの説明を受けました。
血糖値測定器、針、消毒用のアルコール綿など。
実際にその場でトライし、測定しました。
指先にチクッという感じ…
苦手ですが、やるしかありません
来週栄養指導、2週間後に血糖値測定結果を踏まえた診察の予定ですが、
家での食事で、毎回の空腹時、食後2時間の血糖値が基準を超える場合は、
2週後の予約を来週に変更してもよいそうです。
その場合、教育入院をしてインスリンが必要か判断したりするそう。
注意点として言われたことが、
炭水化物や糖質を全く減らしたりしないこと！
赤ちゃんの内臓はこれからも作っていくので、栄養が足りなくなってはいけないので、食べないとダメなんだそうです。
食べる順番や分割食にするなど、気をつけながら必要な分食べて、血糖値がオーバーするなら、インスリンを打ってきちんと食べるようにしないといけないとのこと。
長くなったので、②につづきます。