スピコンサルタント
イシグロアキです。
毎日の笑う時間が増える
スピリチュアル×マインドを中心に
お伝えしてるよ＾＾
4年前、月曜日の朝は憂鬱だった。
「これから一週間また、仕事の毎日
」
「想像するだけで、ゾッと疲れる
」
なんとなく、頭ではわかってた。
負のループに陥っているのが....
だから、抜け出すために、
・先輩の仕事術をパクってみたり、
・生産的な仕事術の本を読んでみたり、
・朝早く出社して、早くから取り組んでみたり...
考えられるものをまずはトライしてみた。
でも結果は、いつだって、
特に変化なし！
努力してる、
頑張ってる自分のプライドがそれを許せず、
また自分を責めてた。
4年経った今、思うのは、
この世で一番いらないのが
自分責め。
自分を責めることで、
気持ちは憂鬱になり、行動が消極的になる。
できることさえも、どんどんとできなくなる。
周りとのコミュニケーションも最低限。
仕事の生産性が下がる。
そもそもの負のループも
「自分責め」が一番の要因。
だから、まずは、
自分を観察して、「自分責め」をしていないかを
チェックしてあげれば良い！
してたら、一言
「またしてた！テヘペロｗｗ」
で責めることをストップ！笑
それだけで良い。
それを出来るだけで、かなり変わるから！！
ウソのような本当の話。
お茶会では、
その仕組みと対策についてワークします＾＾
↓
<<スピリチュアル×マインドお茶会>>
■日時：2022年4月29日（祝）11:30～（2時間）
■場所：都内ホテルラウンジ
※場所は参加者さんに別途お伝えします。
■持ち物：ノートとペン
■特典♡
・1週間後に30分のオンラインフォローアップセッション付
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質問会に参加できたりと
直接やりとりできます＾＾
日常の豊かになる考えを発してるよ＾＾
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