スピコンサルタント
イシグロアキです。
毎日の笑う時間が増えるマインド、
溺愛されるパートナーシップを中心に
お伝えしてるよ^^
やけに刺激物ばかり食べたくなるとき...
甘いモノを食べたら、
次に塩気のあるモノを食べ、
また甘いモノのループにはいるとき..
いつも通りの睡眠を取ってるのに、
まだまだ眠いとき...
いつもならトントントンと終わる仕事も手こずるとき..
身体が休みたいサインをだしてるよ^^
上手くいかないからと言って、
時間をかけてやったり、
ムリに身体にムチ打って
頑張るタイミングではなくて、
ゆっくり休むタイミングです。
湯船につかって、
たっぷり寝る。
スマホも手放して、
ゆっくり休むタイミング。
やけにパートナーにイライラする時、
実は疲れてない?
問題は、本当にパートナーシップなのかな?
まずはゆっくり休んでから考えてみてね!
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