初めまして。
マインドコンサルタント イシグロアキです！
ここは、会社員時代は、仕事ができない自分、とろい自分が本当に嫌で...暇さえあれば、自分を責めるような過ごし方をしていました。挙句の果てに、うつっぽくなったり（心療内科でうつ症状ありと診断されたり）、病気にもなりました（現在完治！）。そんな毎日に嫌気がさし、どうやったらサラリーマンでも毎日楽しく生きられるのか？をセミナーや本などから学び、仮説と検証を繰り返してきた内容を日々の生活に活かせるようにかみ砕いてお伝えしています。時々スピリチュアルなことも話します。
また、現在主流となる男性性ビジネスとは異なる女性性ビジネスに特化した内容をお伝えしています。
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おはようございます、マインドコンサルタント イシグロアキです。今日は5時台に起きて､軽く朝食を取ったあとは､スポーツウェアに着替えて､緑のある場所まで散歩に出てきました｡往復1時間ちょっとぐらいです｡
朝で､太陽が登る前なので涼しいですし､空気が心地よいです
今日は何しよう？？とフレッシュな気持ちで朝から過ごせました！
今日は何しよう？？とフレッシュな気持ちで朝から過ごせました！
こんな風に非日常を過ごすと、日常の暮らしからでは､見えてこない､感じれないモノがあるような気がしました｡自分の日常に空白を作ったような気分です｡＆こんな風に緩むことで、自分がリフレッシュできることを知れました。
私は､朝散歩を選択しましたが､それは断捨離でもいいですし､神社参拝､マッサージなど､自分があまりしないモノであれば何でも良いと思うのです｡