今日はなんとなくボｵ～とした一日だった。
で、やってしまった
ちょっとだけいつもより多くブランパンを食べた・・・（朝）
ちょっとだけいつもより多く白米を食べた・・・（昼）
で、無駄な高血糖
そ、私には無駄な高血糖なのだ
だって、おいしいスイーツを食べたわけでも
おいしいお食事に行ったわけではなく
ただ、何となくいつもよりちょっと多めにたわいもないものを口にしただけなのに
・・・無駄な高血糖だ
へこむ
くやし～
でもね・・・な～んも考えずボｵ～っと食べたい時もあるのよね～
これは昨日食べたクリームブリュレ
こ～いうのはあがってもあきらめれる
でもこれはうまくコントロールできた
