全力 | 身体を変える!トータルボディメイキングスタジオI's(アイズ)ブログ

身体を変える!トータルボディメイキングスタジオI's(アイズ)ブログ

健康・ダイエットに関する情報 (たまに雑談) を楽しく更新⭐️⭐️⭐️

本日も朝から多くの方に来て頂き、みっちりセッション。

どんなにセッション数が多くても

1つ1つを全力で!!








今日はトレーナー2人もトレーニング!筋肉ダンベル



自身のトレーニングも全力です!
脚のトレーニングもたった10分で脚パンパンにニヤニヤ




この脚が
{F015C026-0320-4CDC-B873-BA7DFE104828}

トレーニング後は‥







これ!笑い泣き
{07EAD656-E747-4937-9805-54024BCB3902}




どっちも太いじゃん‥。
というツッコミは無しにして、


トレーナーとして自分自身に
手加減なしです!!