ダイエットピンキー日記 、というのに登録してみました。
記事の左サイドにあるグラフのサイトです。
『自分だけのマイ・ダイエットルールを実行することによって、
自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記』です。
毎日の体重と体脂肪率を記録すると。こういうグラフが表示されるんです。
自分で決めたルールを実行できたかどうかが縦グラフです。
ブログに貼るには、アメブロならサイドバー管理で
『フリープラグイン』にパーツを貼り付ける手間が必要ですが。
うちの体重計は点であてにならないので
体脂肪計を自動計算してくれるブログパーツも貼りました
しかし、今日も体重は68.1kg。
必要ねえ～～～（笑）
そうなんです。
10/21 体重は68.1ｋｇ
体脂肪率は26.3。
グラフとこれを並べて貼りたいのに、
間に『にほんブログ村』のパーツを挟み込まないとなぜか、表示されないという、不思議。
そのブログ村で！
目標体重 50kg台（女）人気ランキングでなんと８位！
つい数日前に始めたばかりなのでビックリ！
いつもポチ♪ありがとうございます。
恥ずかしげもなく目立つように頑張ります！
ブログ村から、どんなんかな？ってのぞきに来てくださる方も一杯で
感激です！
でも、メインのはずの『さとう式リンパケア』
『ハルザップ』の事が
非常に分かりにくい、と思うので。。。
次の記事までお待ちください！
なんのこっちゃ？？と思われた方
懲りずの遊びに来ていただければうれしいです
話はずいずいっとさかのぼって記事の頭に書いた、
『ダイエットピンキー日記』のマイルール。
私のルールはこれです。
毎日筋トレする。
毎日リンパケアする。
毎日お風呂に入る。
毎日５００歩歩く。
こまめに動く。
で、イラッとするときは歌って踊る。（笑）
歌って踊るときのお伴は（笑）
こないだ憧れBodyであげたHairsprayのサントラ盤
この映画大好きなんです。
特に１：03ぐらいから始まる『Ladies'Choice』
とりあえず見様見真似のツイスト（笑）
これで、くびれるかな
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