お早うございます！
今日もアクセスありがとうございます。
昨日も引き続き、断捨離頑張りました。
紙ごみ類、ジサマのも自分のもワサワサ処分
古本もバッサバッサ仕分け
そして物置に歩仕込んである大量の古い布団を
ゴミ出ししやすいよう、紐かけ
これは。。。
伯母が自宅を引き払って施設に入った時に
不用品の片づけを手伝った父が
色々不用品を引き取ってしまったもの（汗
頼まれもしないのに。
こまごました調理用品などは少しずつ処分してきたのですが
山のような布団。。。（汗
人が使ってて、放置されてた布団なんて使いたくないし
通販で爆買いして、これまた放置してた布団も
どちらにしてもかび臭いものを。。。
こういうのもストレスになってたんだなあ～、と
潤井布団を小さくたたんで足で抑え込んで
紐かけして、おりゃ～～～
と、ひっくり返して
またまた、足で抑え込んで紐引っ張って
ぎゅーーーーっと縛る
しつこくてすみません。
でも。。。これ、かなり腹筋に効きましたよ～～
途中から、これは腹筋運動と思って頑張りました。
かび臭いのも重いのも我慢
（マスクは２枚重ねで着用）
昨日は測るタイミングを失ってしまいました。
甘いものも、度々食べちゃったしな、と思いましたが。。。
１１/２(月)の 体重67.6 ｋｇ
体脂肪率 26.1％
２日間、アレコレ食べて増えてるだろうな、と
思ってたけど、これならセーフ！
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