10/31(土)の 体重67.5 ｋｇ
体脂肪率 26.1％
昨日も維持できてます。
体重を測った後、ジサマの部屋のゴチャゴチャを
退治すべく断捨離大作戦。
ま～～。出てくる出てくる、不用品が。。。
古いパジャマ２０着、しかも全部夏物∑(－x－;)
大昔に行った旅行のパンフレット∑ヾ(￣0￣;ﾉ
天袋から、大量の空箱(-。－；)
圧巻は、押入れから出現した超年代物のロングコート。
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
。。。私見た覚えが無い！
おそらく４,５.年前のものかと。
形が古くて、生地が。。。。ヒドイ。
数時間戦って、かなりスッキリ。
私の気持ちも、軽くなりました。
何かやりたいことあっても、
家の中が片付いてないままで。。。
好きなこと、やるの
出かけていいのって
自分で足止めしてたから。
これで、エンジンかかった～
片付けも、自分のやりたいことも
でも、グチャグチャに立ち向かうのってエネルギー要りますよね。
疲れちゃって、とても料理出来なかったので
娘にお好み焼き買ってきてもらいました。
わかめとモズクのスープを添えて。
甘やかしても良い日にして、
おやつも色々食べちゃった。
でも、いいんだ
取り戻せるってわかってるし、
食べ過ぎても２，３日で戻せる、って
ハル先生もおっしゃってたからね。
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