よもぎ蒸しの効果 5

女性にとって悩みの一つが 便秘！
便秘薬以外にも 最近は腸内環境をととのえようと各種乳酸菌飲料が増えてます。
免疫力の大半は腸内細菌にかかっているので、飲んだ方がいいですねぇ。
そして よもぎ蒸しも しっかり効果あるので、こちらも宜しく(^^)
温まると腸の動きがいいですよ。
便秘は肌荒れもおこしますから、ためるのは お金と楽しい思い出にしておきたいものです。