• 奥琵琶湖健康マラソンでぇ…PBをぉ更新…σ(^_^;)?

• フラッグでぇ…応援ガンバっ…o(^o^)o

• ３ヶ月連続…ラン月間200km超え達成…!!

• シューズをぉ…新調…。

• 2017年度目標はぁ…トリプル・サブスリー…σ(^_^;)?

• リハビリぃ…トレーニング開始…。

• インナーマッスルのみぃ…鍛える…。

• ふふぅ…(^^;; ちっちゃくなってきたぁ…。

• アカン…更にぃ、でっかくなっちゃった…(*゜Q゜*)

• 改めてぇ…体幹だなぁ…。

• アイスバーン…ご安全にぃ…。

• ラン37km…σ(^_^;)? くるぶしがぁ…でっかくなっちゃったぁ…(@_@;)

• 天気がぁもった…ラン33km...決行…(^^)

• 週末はぁ…雪⛄…?(・_・;?

• やはり…そぉゆうことねぇ…f(^_^;

• 素敵な贈り物…(^^)

• たかが4km...されど4km…。

• 元気をぉ…いただきましたぁ…o(^o^)o

• 午前…午後もぉ…筋トレ…σ(^_^;)?

• ありゃりゃ…足の爪がぁ…(O.O;)

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